Nu har vi avslutat Idrott och hälsa med den här gruppen (halva f-1). Under dessa fyra veckor har vi samtalat om livsstilens betydelse, hälsa, rörelse och kost. Vi har besökt olika platser i naturen, lekt rörelselekar, dansat och gjort olika aktiviteter.
Dessa mål har vi tränat på från fritidshemmets läroplan:
Lekar, fysiska aktiviteter och utevistelse
• Initiera, organisera och delta i lekar av olika slag.
• Idrotter och andra fysiska aktiviteter inomhus och utomhus under olika årstider och i olika väder.
• Utevistelse under olika årstider, samt närmiljöns möjligheter till vistelse i naturen och på andra platser för fysisk aktivitet och naturupplevelser.
• Säkerhet och hänsyn till miljö och andra människor vid vistelse i olika naturmiljöer. Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.
• Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet.
