Under måndagen åt vi frukt tillsammans med regnbågarna på gården där vi pratade om vad kroppen behöver för att må bra. Det kom många bra förslag så som vila, sova, mat, dryck och rörelse! Så väl inne på solstrålen idag lyssnade vi på en avslappningssaga om havet. Vi fick ta djupa andetag, simma med sköldpaddan och lyssna på havet.
Under tisdagen började vi dagen på gården där vi istället för den vanliga fruktstunden drack grön smoothie och åt gurka och kiwi. Grönt är gott kom vi fram till! När vi kom in lekte vi lite i våra lekgrupper innan vi samlades för disco. Igår stod avslappning på schemat och idag fokuserade vi på rörelse. Vi dansade så vi blev varma i kroppen. 🪩
Onsdagens händelse blev yoga. Vi gjorde olika positioner och några av barnen sa de kändes skönt i kroppen efteråt. Vi repeterade vad kroppen mår bra av och behöver så som frisk luft, mat, dricka, sömn, rörelse..
Friskvårdsveckan fortsätter och idag har vi arbetat med en sinnesupplevelse. Barnen har fått utforska lera med händer och fingrar genom att klämma, trycka, rulla, platta till etc.