Här kommer bilder från vad vi på Stjärnskottet hittade på under friskvårdsveckan v37.
Vi tog oss ut på ängen utanför förskolan. Där var målet att få upp pulsen 💪🏼 Vi visade barnen hur man kunde springa upp och ner för kullen och sedan känna på sitt hjärta för att se om hjärtat börjar slå snabbare. Så småningom började barnen inse att man också kan krypa, rulla och kasa ner 👏🏼 Vi höll på tills vi blev törstiga och svettiga 💦 I samlingen innan maten pratade vi sedan om vikten att få i sig mat och att vila när man rört sig för att kroppen ska må som allra bäst! 😃
En av dagarna stod det yoga på schemat 🧘🏻 🧘🏾♀️ Vi följde Brums yogapass där barnen fick prova olika yogaställningar och öva på att ta djupa andetag.
Sist men inte minst kom också Bamse på besök 🐻. Då körde vi lite bamsegympa 💪🏼
Bra jobbat alla!